Pembuatan daftar datang secara alami kepada saya. Saya belajar cara mengeja menulis daftar belanjaan untuk ibu saya. Dia akan berjalan di dapur memeriksa untuk melihat apa yang kita rendah dan memanggil hal-hal untuk saya tulis di daftar. Pekerjaan saya adalah mengejanya saat saya menulisnya, atau dia ingin saya mengeluarkannya, mengoreksi bila perlu. Saya tidak hanya belajar mengeja, tetapi juga nilai daftar itu.
Tapi saya tahu banyak orang menolak daftar. Itu membuat mereka merasa terlalu kaku, terlalu fokus. Mereka ingin menjadi kreatif, fleksibel, spontan. Atau seperti yang dikatakan seorang klien, “Saya benci daftar. Daftar hanya menunjukkan seberapa jauh di belakang saya sebenarnya. Saya tidak ingin diingatkan."
Klien lain mengatakan, “Daftar tidak berfungsi. Saya membuat daftar, tetapi kemudian tidak ada yang dilakukan."Oh, jadi itu kesalahan daftar malas? Saya melihat.
Dan saya akan setuju - semua poin yang valid. Tetapi intinya Real Life adalah bahwa pengguna daftar cenderung jauh lebih efisien daripada penghindar daftar. Dan karena mereka lebih efisien dengan apa yang perlu mereka lakukan, karena itu mereka memiliki lebih banyak waktu bebas rasa bersalah untuk melakukan apa yang sebenarnya ingin mereka lakukan.
Dan bukankah itu * benar-benar * garis bawah? Berikut beberapa tips untuk membantu Anda membuat daftar berfungsi untuk Anda :
Pertama dan terutama, pastikan Anda memiliki tujuan yang jelas untuk daftar. Saya tahu ini terdengar aneh, tetapi ini adalah salah satu hal terpenting yang dapat Anda lakukan. Sangat penting untuk mengikatnya ke dalam motivasi Anda; jika tidak, seperti yang ditunjukkan klien saya di atas, Anda bisa menulisnya lalu melupakannya. Putuskan - "Apa gunanya? Apa yang saya inginkan item atau daftar membantu saya lakukan?"
Pikirkan ini * secara khusus *, bukan hanya "lebih terorganisir". Daftar ini mungkin membantu Anda berhenti merasa malu pada pertandingan sepak bola putra Anda karena Anda bertanggung jawab atas minuman. Mungkin menghentikan biaya keterlambatan pada rental video yang sangat Anda benci. Jadikan itu pribadi.
Biasanya, Anda ingin menjaga daftar tetap spesifik - barang belanjaan, proyek akhir pekan, atau tugas yang harus dijalankan. Jika Anda lebih suka Daftar Harian Prioritas, coba bagi selembar kertas menjadi 4 kuadran. Beri label masing-masing - untuk membeli, menelepon, menyelesaikan, mengirim - apa pun yang sesuai dengan gaya hidup Anda.
Pastikan ada alasan yang jelas bahwa suatu item ada dalam daftar sama sekali. Apakah benar-benar tugas Anda untuk menghadapinya? Bisakah / harus didelegasikan kepada orang lain? Apakah penting untuk dilakukan sama sekali? Apakah ada cara untuk menggabungkannya dengan sesuatu yang lain untuk menyederhanakannya?
Dapatkan kreatif dengan daftar Anda. Seorang klien saya menggantung papan kapur raksasa di ruang cuci dekat pintu belakang. Dia membaginya menjadi 4 kuadran. Untuk Menelepon, Melakukan, Untuk Membeli, Untuk Pergi. Dia menggunakan warna yang berbeda untuk setiap kuadran, menggambar wajah bahagia atau jengkel, segala macam hal. Itu adalah respons kreatifnya terhadap tugas yang membosankan.
Anda dapat menggunakan kertas berwarna berbeda untuk daftar berbeda, atau warna berbeda untuk bekerja vs. rumah. Atau gunakan "Top 10" untuk bersenang-senang dengannya - 10 Tugas Teratas untuk Berlari Sebelum Sabtu. 10 Hal Terbaik yang Dapat Dilakukan Pada bulan Februari.
Mungkin yang paling penting dari semuanya adalah Anda menautkan daftar harian / mingguan ke kalender / jadwal Anda. Daftar tanpa tautan tanggal / waktu, seperti ikan keluar dari air, atau mobil tanpa bahan bakar. Itu tidak berfungsi. Daftar harus sesuai dengan cara Anda menjalani hidup Anda, dan itu terkait erat dengan jadwal Anda.
Daftar yang diarahkan dapat menjadi alat yang sederhana namun kuat dalam kebahagiaan sehari-hari Anda. Dapatkan daftar!
